無理をするな、素直であれ。すべてがこの語句に尽きる、この心構えさえ失わなければ、人は人として十分に生きてゆける。種田 山頭火
・正乱視角膜の曲がり方が、一つの方向で最も強く、これに直行する方向が一番弱い、両線の間がなだらかに変化する物を、「正乱視」と言います。正乱視の90％程度をこの、直乱視が占めています。・倒乱視 正乱視の強く主な径線が水平方向のものを「倒乱視」と言います。
不正乱視の場合、乱視の矯正において使用される円柱レンズでは矯正する事が出来ないので、コンタクトにより矯正しますが、完全には矯正できない場合もあります。
・斜乱視 まれに強く主な径線が斜めの方向の場合がありますが、これを「斜乱視」と言います。その為、縦方向と横方向で屈折力に差が生まれ、眼底にきちんとした像を結ぶことが出来ないのです。現在、乱視に対応したソフトコンタクトレンズも売られているので、ハードレンズが苦手な方でも、無理なく矯正をする事ができます。
正常な人は、角膜は縦方向も横方向もだいたい同じ様にカーブしていますが、乱視の人はカーブしている度合いが、縦方向と横方向で異なっています。乱視の種類 ・不正乱視角膜表面が凸凹な状態のものを言います。
■注目の新聞記事～中性脂肪編～（以下引用）脂控えても満腹 読売記者、メタボ対策料理講習体験（1490文字）（読売新聞） - 2008年8月8日(金)記者の体重は約９０キロ。入社１６年で約２０キロ増えた。日本肥満学会など８学会が定めた診断基準＝別表＝によると、紛れもないメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）だ。減量が課題と思いながら、先送りしてきたツケが回ってきた。だから、会社の机の上に「メタボ対策料理講習会」の資料が置かれているのを見たとき、思った。もう逃げられない。声もかかった。「取材してみる？」 （樽本安友）会場の大阪ガスクッキングスクール淀屋橋（大阪市中央区）には、３０～５０歳代の女性１５人が集まっていた。その一人、樽見節子さん（４５）は「夫はやせ形だけど、血中脂質が多いと診断された」と話す。
みな、家庭から食生活を見直そうと考えているようだ。調理前に、インストラクターの福本朋美さんが、メタボ解消に役立つコツを伝授した。「野菜は大きめに切る」。よくかんで食べるから、満腹感を得やすい。また、「おかずは大皿に盛らない」。個々に食べた量がわからず大食いにつながる。だから、一人分ずつに分ける－－などだ。我が家でも使えそうだ。
乱視の原因として、水晶体が原因になった場合もあるのですが、ほとんどの場合、角膜が原因となっているのです。しかし、乱視が強い場合は眼鏡では物がゆがんで見えてしまう為、ハードコンタクトレンズを装着します。・直乱視正乱視の強く主な径線が垂直な方向の物を「直乱視」と言います。
一般的に、乱視はあまり変化をすることは無く、軽い場合は近視と同じ様に眼鏡で矯正出来ますので、とくに心配する必要はありません。角膜の疾患が原因で、後天的に不正乱視になってしまう場合もあります。
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