人生の半分はトラブルで、あとの半分はそれを乗り越えるためにある。 by 映画『八月の鯨』
冷蔵庫で２ヶ月ほど保存ができます。
取り出したシソの葉も、刻んで胡麻和えやマヨネーズ和えにして食べられます。鼻や喉、目がむずむずし始めてから飲むより、それ以前から毎日飲む習慣をつけたほうが効果があるでしょう。治療のためには耳鼻科受診も必要ですが、予防医学は家庭でもできるので、お母さんが症状緩和のケアをしてあげられるとよいですね。それは、花粉が飛び始める季節だからです。
スギ花粉症の場合、２月?４月頃が、症状のピークになるといわれています。１．８リットルの水を沸かし、そこに水洗いしたシソを入れて５分間ゆでます。寒い冬が終わり、なんとなく空気が春めいてくると気分がうきうきする人もいれば、「またこの季節が来た?」と憂鬱になる人もいるでしょう。
花粉症の症状に効くというお茶やキャンディーなど、いろいろなものが発売されていますが、ここで、シソ（大葉）ジュースを紹介したいと思います。お湯が熱いうちに砂糖とレモン汁を入れて好みの味にします。
■注目の新聞記事～アンチエイジング編～（以下引用）【シェ松尾のボン・サンテ】「口は最後の調理場」（718文字）（産経新聞） - 2008年8月21日(木)アンチエイジングに興味を持つようになってから、いろいろな分野の方とお話しする機会が増えた気がします。
先日は日本歯科医師会会長の大久保満男先生から、歯科の観点からのアンチエイジングについて話をお聞きしました。
年を取ると歯の数が減ってきますが、歯を多く残している人は、元気な人が多いようです。
歯をなくす主な原因は歯周病ですが、歯周病は体の免疫力と関係が深く、免疫力が落ちると歯周病になりやすいそうです。
驚いたことに、歯周病の人はがんにもなりやすいという海外の報告もあるそうです。
歯を残すことは、実はアンチエイジングにおいて、大きなポイントだそうです。
歯をしっかり残せるということは、免疫力も保てるということなのでしょう。
そもそも歯がなければ噛（か）めませんよね。
せっかく体にいい食べ物を食べても、しっかりと咀嚼（そしゃく）できなければ栄養として吸収されません。
「口は最後の調理場」と大久保先生に教えてもらいました。
しっかりと噛んで味わうと、前にも書きましたが、消化が促され体が喜びます。
同時に口の中が浄化され、歯周病にもなりにくくなるそうです。
野菜や漬物、りんごなど繊維質の果物をしっかりと噛んで食べると、歯がきれいになるそうですよ。
大久保先生には、このほかにもいろいろ面白いお話を聞かせてもらいました。
定期的に歯医者さんに行って、歯のメンテナンスをしてもらいましょう。
自分の歯で楽しく食事をして、いつまでも健康でいたいものですね。
飲むときは水で２倍に薄めてください。お湯の色が琥珀色になったらシソの葉を取り出します。最近は子どもの花粉症も増加しているそうです。
シソには豊富なカロテンが含まれ、その成分は粘膜や皮膚を保護し、抵抗力を強くするといわれています。ただこの時期がくるのを待ち構えているだけでなく、何か対策をして予防医学の実践に努めましょう。シソジュースの作り方ですが、材料は「シソ１００ｇ、水１．８リットル、砂糖１００?１５０ｇ、レモン汁またはクエン酸大さじ３杯」です。
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花粉症にシソジュースについてネットで調べてみました。
花粉症 赤シソジュース WEB SHOP じゅげむ
赤シソジュースの作り方を紹介しています。花粉症に良く効きました。ぜひご自分で作って見て下さい。 ... 健康・花粉症対策. 花粉症に 赤シソジュース. 赤シソジュースを飲むようになって 花粉症が随分楽になりました。 是非皆様お試しください。 ...
http://www.joy.hi-ho.ne.jp/harukusan/
あつまれ!花粉症の仲間たち
情報交換掲示板、各種治療体験記、アンケート、リンク集等。 ... 対策や治療法、薬、グッズの情報、シソジュース、甜茶のレシピ、レーザー治療、減感作療法や薬、飴のレポートまでいろんなコンテンツがあります。 ...
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/
No.2 赤ジソジュース+ムース
シソジュース. 材料:シソの葉400ｇ 水2リットル 砂糖800ｇ~１キロ 酢500cc ... 長年花粉症に悩まされていたお友達は、このシソジュースのおかげで楽に ... シソジュースを使ったピンクの超簡単ムース. 材料(約 ...
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おつかれさまでした。今日のブログ「花粉症にシソジュース」については、以上で終了です。またのお越しをお待ち申し上げます。
