習慣は、最高の召使いか最悪の主人のいずれかである。 by ナサニエル・エモンズ
イギリスのレスプロ社が開発した大気汚染対策マスクは、もともとオートバイに乗る人のための商品ですが、自転車に乗る人ももちろん使えます。楽しいサイクリングが汚れた空気を吸ってかえって健康をそこねてしまわないよう、防塵マスクなどを利用しましょう。原油が高騰を続けている影響で、今、環境にも優しい自転車が人気です。
バイク用品店や自転車店、インターネット通販などで購入することができます。
現在はサンクリングロードが整備されている地域も多くなっています。そして景色を見たり、風や季節を感じたりして楽しめます。しかし、自転車は歩くよりも行動範囲が広がり遠出も楽しめます。
通勤に自転車を使えば、渋滞に悩まされることもなく、ダイエットにつながります。しかし、作業用の防塵マスクより見た目に関しては装着への抵抗は少なくなりそうです。もちろん、オートバイや自転車に乗る時だけでなく、花粉症対策や防寒のためにも使えます。
値段は少々高めで、装着すると見た目がサイクルレースの競技者という感じで、本格的な走行者気分です。自分にあった大きさや機能のある自転車を選び、事故に気をつけてサイクリングをぜひ楽しんでください。坂道がきつい人は、電動機付き自転車を使うのも良いでしょう。
■注目の新聞記事～酵素編～（以下引用）ヘルシーリポート：しょうゆ 豊富な健康成分を生かして（2108文字）（毎日新聞） - 2008年9月30日(火)ひと口にしょうゆと言っても、実は日本農林規格（ＪＡＳ）に基づき５種類もある。
しょうゆはみその桶にたまった溜（たまり）が室町時代に液体調味料として使われたのが始まりとされる。
地域で異なる個性豊かな味を手料理に生かしたい。
【濃口しょうゆ】全国で流通するしょうゆの約８割を占める最も一般的なしょうゆ。
蒸した大豆と炒（い）った小麦を混ぜ、種麹を加えて「麹」を造る。
これを食塩水と一緒にタンクに仕込み、「諸味（もろみ）」を造り、撹拌（かくはん）しながら約半年間ねかせる。
塩味のほか、うまみ、まろやかな甘み、苦みなどを持ち、万能タイプの調味料。
塩分は１６％前後。
【淡（うす）口（くち）しょうゆ】関西で生まれた色の淡いしょうゆ。
生産量の約１５％を占める。
濃口より塩を約１割多めに使い、発酵と熟成をゆるやかにする。
素材の色を美しく仕上げるために使い、ふくめ煮や甘酒などに使う。
塩分は１８％程度。
【再仕込みしょうゆ】山口県を中心に山陰から九州の特産。
「麹」を食塩水で仕込まず、生しょうゆでもう一度仕込む。
色、味、香りとも濃厚で別名「甘露しょうゆ」とも言われ、刺し身、すし、冷ややっこなどに使う。
【白しょうゆ】愛知県の碧南地方で生まれ、淡口しょうゆよりさらに淡い琥珀（こはく）色のしょうゆ。
大豆はわずかしか使わず、主原料は小麦。
甘みと独特の香りがあり、吸い物や茶わん蒸し、せんべい、漬物に似合う。
【溜しょうゆ】愛知県など中部地方で作られる色の濃いしょうゆ。
主原料は大豆で小麦はわずかしか使わない。
トロみと濃厚なうまみ、独特の香りがある。
刺し身、すしの溜しょうゆとして親しまれている。
加熱すると赤くなるため、照り焼き用や佃（つくだ）煮、せんべいなどにも使われる。
健康のための手軽な体力づくりには、ジョギングやウォーキングが人気です。大都市で自転車に乗る人の間では、排気ガスや埃を防ぐための防塵マスクやヘルメットの販売も好調です。
【PR】これには、全て理由があります。 痛みを感じる場所は、筋肉。 筋肉の構造は、人間 誰でも同じです。 （骨や、椎間板には、神経はありませんので、痛みを感じることはありません。） 腰が痛い ＝ 腰の筋肉が緊張 足が痛い・痺れる ＝ 骨盤の筋肉の緊張（緊張とは、”凝っている”、”縮んでいる”、”硬くなっている”、”コチコチになっている”とも言われている）”たった３分腰痛解消法”に記載の通り、 原因のわからない腰痛は、骨盤の歪み（ズレ・ねじれ）が原因でした。そして、痛みを発している場所、筋肉の緊張している場所を確認していただけたでしょうか？誰もわからなかった、本当の痛みの原因を、身体を拝見しないまま当てる事が出来ています。その痛みを発する筋肉の緊張は、骨盤を正しい位置に戻すことで、無くなります。痛みの出ている筋肉を、今までの治療方法のように痛めることが無く、麻酔や薬を使うことも無く和らげることが出来るため、今後も腰痛が改善されない人は、いないと考えています。腰痛を改善させ、腰痛を克服した人は、２つのことを 行いました。■ 誰にも頼らず、自分で今の痛みを取り除く ”腰痛緩消法” 筋肉を、揉む・伸ばす・強く押すなどの行為を一切しない。 道具を一切使わず、痛みを取り除き、骨盤を調整する■ 誰にも頼らず、２度と腰痛に悩まされない生活 ”腰痛克服法” 毎日の体操などを一切行わず、今後 骨盤を歪ませない⇒腰痛克服バイブル
サイクリングの為の防塵マスクについての検索結果をご紹介いたします。
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防塵マスクはしてましたがそれでも、キツイですなぁ。 まだ、ちょっと頭が痛いです。 21時。 ... 遠くない未来のために、 主催よる瞑想会や、インナー・スペース・レボリューション(内面宇宙改革)の勉強会等、 ライトワーカーによるライトワーカーの為の、 ...
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溶接ヒュームの有害性と対策 : 優花の日記
そのため、防塵マスクだけでヒュームの吸入を防ぐのではなく、排気装置の設置など何重もの対策が必要となります! ... サイクリングの為の防塵マスク. 防塵マスクの規格. 花粉症用のマスク. 粉じんと防塵マスク ...
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防塵マスク入門
防塵マスクとはどのようなものでしょうか。 ... 大気汚染対策のためだけではなく、鳥インフルエンザやノロウイルス、花粉も防ぐ防塵マスクも販売されています。 ... サイクリングの為の防塵マスク. 防塵マスクの規格. 花粉症用のマスク. 粉じんと防塵マスク ...
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次回はもっと楽しい話がお伝えできるかもしれません。サイクリングの為の防塵マスクの話はいかがでしたでしょうか。少しでもお役に立てる話があればよかったのですが。。。よかったらまた遊びにきてください。
