至上の処世術は、妥協することなく適応することである。 by ジンメル
防塵マスクは鼻やあごの周りからの漏れがないように装着しなければ効果がありません。マスクが合っているかどうか調べるには、マスクを装着し息を吸ったり吐いたりして、顔の周りで漏れがないかどうか確認してください。防塵マスクは軽量の使い捨てのものが使いやすいでしょう。
■注目の新聞記事～酵素編～（以下引用）牛肉：脂肪燃焼に効果 吸収されやすい鉄分、貧血改善にも（1035文字）（毎日新聞） - 2008年10月31日(金)牛肉には脂肪の燃焼に不可欠な成分や貧血解消に重要な鉄分が多く含まれる。
消費者は、他の肉に比べて割高で、脂肪分をためやすいと敬遠しがちだが、専門家は「野菜も肉もバランスが大切」と呼びかけている。
「８０年代から『牛肉は脂肪が多い』と悪者のように言われ続けてきた。
しかし、健康維持に必要な食品です」今月８日、日本獣医生命科学大学の西村敏英教授（食品機能化学）は大学院生ら約２０人を対象にした特別講義で力説した。
漏れがあるようならば、マスクを正しく装着し直して漏れがないようにしてください。マスクと顔面との間に隙間があると、そこから粉じんを含んだ外気が入り込み、それを吸入してしまうことになってしまいます。しかし、性能の良いマスクを装着していても、不適切な装着やマスクがフィットしていないと人体に危険を及ぼす可能性があります。
いろいろな顔の形や大きさに対応できるようにマスクも様々なサイズがあるので、自分に合ったものを選ばなければなりません。防塵マスクは装着することで粉じんなどの吸入を防ぐことができます。
防塵マスクではない、ほこりよけマスク、衛生マスクなど承認基準を満たしていないマスクも多くありますが、そういったものは呼吸器の保護には適しません。ただし、粉じんの少ない場所では使い捨てのマスクでよいのですが、粉じんの多い作業での防塵マスクは、使い捨てでない交換式のフィルター式のマスクが適当です。
特にめがねをかけている人は弁なしのものだとめがねが曇るので、弁付きのものがお勧めです。そのため、作業や用途にあったマスクを使用し、自分に合ったマスクを正しく装着する必要があります。
使い捨てのマスクには弁付きのものと弁なしのものがあり、弁付きのものの方が快適です。
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防塵マスクの装着の注意点については、ネットでもいろいろとお話されていることだと思います。当サイトからもいろいろとリンクをたどっていただければ新しい情報を入手いただけると思います。
