褐色脂肪細胞こそ大切

我々は泣きながら生まれて、文句を言いながら生きて、失望しながら死ぬ。イギリスのことわざ

冷え性で体温を上げられない人は、基礎代謝の低い人であると言えるのですね。手のひらは冷点が多いだけでなく、脳への刺激も多い場所です。褐色脂肪細胞は、首と肩甲骨付近に集まっています。ここから熱が生み出され、全身に温かい血液を送ることで体温が上がるのです。


■注目の新聞記事~酵素編~(以下引用)


[編集手帳]クラゲの光、ヒトの生命照らす(462文字)(読売新聞) - 2008年10月9日(木)


◆海中で緑色に光るオワンクラゲも酵素で光ると信じられていた。
特殊なたんぱく質が発光するのを突き止めたのは有機化学者の下村脩氏(80)である。
発見の手がかりは「イクオリン」、こちらは男の名前にも聞こえよう◆その意義は大きい。
例えば、がん細胞中のたんぱく質にオワンクラゲの蛍光たんぱく質を付着させれば、がんの転移も光が教えてくれる。
クラゲの光をヒトの生命を照らす「道具」に変えた人である◆下村氏が今年のノーベル化学賞に選ばれた。
クラゲの生殖腺を切り取り、すりつぶし、未知の発光物質を探す。
作業はおそらく、当たり籤(くじ)がないかも知れぬ宝籤を求めるような精神力を要しただろう。
晴れの栄冠に拍手する

褐色脂肪細胞の働きが悪いと、うまくエネルギーを燃やすことができません。

人間は寒さを感じると、体に溜めたエネルギーを燃やして体温を上げます。寒いと感じると、白色脂肪細胞に蓄えられているエネルギーが褐色脂肪細胞へと渡り、それを燃やして熱を生み出すのです。手のひらへの刺激が最も褐色脂肪細胞の活性化になるのです。つまり、この細胞を活性化することにより、基礎代謝も上げられるというわけです。

冷点が多く、刺激するのに効果的なのは手のひらです。白色脂肪細胞は、体の中の余分なカロリーを中性脂肪として蓄積する働きをします。人間の体には、寒さを感じる冷点という部分があります。

寒さを伝えるための情報も大量に脳に伝わるので、より効果的に褐色脂肪細胞の活性化ができるのです。冷点を刺激すると、寒さを敏感に感じて褐色脂肪細胞が働き、活性化につながります。

私達の体には、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類ありますが、エネルギーを燃やす細胞は、褐色脂肪細胞です。では褐色脂肪細胞を活性化させるには、どうしたら良いのでしょう。この時使われるエネルギーも基礎代謝です。

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褐色脂肪細胞と関連のあるサイトを調べてみました。

基礎代謝
最近では、基礎代謝量を計ることができる体脂肪計なども販売されているので、そうしたものを使えば確実で簡単に知ることができますね。 ... 褐色脂肪細胞 ... 寒さを伝えるための情報も大量に脳に伝わるので、より効果的に褐色脂肪細胞の活性化ができるのです。 ... 基礎代謝 計算式
http://maruta.be/

医療痩身最前線-メディカルダイエット-メディカルエクササイズ-白色脂肪 ...
褐色脂肪細胞の働きが活発な人は熱としてエネルギーをたくさん消費し、活発でない人は、エネルギーの消費も少なめということになり、1日の基礎代謝量の差は200Kcalと言われています。 ... インデックスページ>基礎代謝/白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞 ... 基礎代謝 上げ方
http://www.medicaldiet.jp/program/

コーヒーとダイエット、珈琲は基礎代謝を活性化させる飲み物
コーヒーには、食品で唯一カフェインとクロロゲン酸の両方が含まれ、そのダブル効果により褐色脂肪細胞が活性化し、脂肪の燃焼を促進する基礎代謝を増大させる効果がある ... 新陳代謝を良くするコーヒーの飲み方、五つのルール. 1. ... 基礎代謝 平均値
http://www.sunny-foods.co.jp/

二段ベッド
便秘解消効果と腸内洗浄の関連づけ 腸内洗浄とその効果
ビタミン補給を慎重に極めるforにきび 思春期にきび対策を学ぶ

褐色脂肪細胞の話はいかがでしたでしょうか。少しでもお役に立てる話があればよかったのですが。。。よかったらまた遊びにきてください。

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このページは、adminが2010年1月 4日 12:14に書いたブログ記事です。

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