我が魂は神に、我が娘は祖国にゆだねる。ジェファーソン（米・政治家）
頭皮の状態が良ければ、２度洗いするのも良いでしょう。乾燥させすぎも髪の毛、頭皮を痛める原因になります。髪の毛をずっと濡らしたままでいると、少しの摩擦でも髪の毛に負担がかかってしまいます。
但し、ゴシゴシ拭くと髪の毛を痛めますのでタオルを押し当て、挟んで水気を取る様にします。正しい洗髪方法で髪の毛や頭皮を洗うことは、発毛手当てにおいて清潔な頭皮や髪の毛を維持するため、とても大切な行為と言えます。髪の毛、頭皮を良くすすいだ後に、シャンプー剤を１回目の半分位手に取り、同じ要領で洗髪します。
すぐにタオルで拭き取って下さい。ドライヤーは髪の毛から１５センチ以上離して、一箇所に長い時間当てない様に注意します。髪の毛そのものを洗う、と言うより頭皮に意識を集中させて、頭皮を洗う様に洗います。
リンスやトリートメントのすすぎは、シャンプーより丁寧に行って下さい。すすぎも大切ですが、シャンプー剤が多く頭皮に残ってしまうと毛穴が詰まる原因になります。良くご存知と思いますが、頭皮がかぶれると、脱毛が進行してしまいます。
■注目の新聞記事～血糖値編～（以下引用）［病院の実力・奈良編］（１０）糖尿病 生活改善、短期入院も（連載）＝奈良（1997文字）（読売新聞） - 2008年9月7日(日)注射治療、痛みなく奈良市 会社社長男性 ５３ 約５年前に２型糖尿病と診断されましたが、父親が昔、自分でインスリンを注射する姿が忘れられず、インスリンが嫌で薬での治療を続けました。
しかし、肝炎の治療を受けてから、１型糖尿病を発症、今年からインスリン治療を始めました。
でも、注射は昔のものに比べ、ペンのような形で、思っていたより簡単で、痛みもありませんでした。
タオルで拭いても髪の毛が乾かないのであれば、ドライヤーを使用します。自分に肌に合った、皮脂を落とし過ぎないシャンプー剤を使用し、洗う時には爪を立てずに指の腹の部分で頭皮を軽くマッサージしながら洗っていきましょう。
毛穴が詰まると頭皮のかぶれや肌荒れの原因になりますので、しつこい位にすすぐ必要があります。
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